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想了一萬年
說了一千年
今天，我終於行動了！
８點起來，然後去跑步
天啊，我到底有多久沒像這樣運動過呢？
呃......應該有超過半年了~~
今天終於伸伸懶腰，咬緊牙關，一定要走出第一步。
沒辦法了，人老了，也會變懶的~(好像在找藉口^^" )
呵呵....
太久沒這樣親親大自然了
早晨空氣最舒服~
So I like it~^^
今天我發現有兩個年青的女生也在跑步
其實她們的身材都不錯~
女生啊...真是愛美囉~
哈~
夏天都來臨了~
女生不得不去運動一下啦~~~
^^"
至於我呢，也決定好了~~
每逄假日我都要去跑步~
而爬山呢(已經超久沒爬了..)
也要漸漸地恢復了！
這半年的體驗就是：就算身材不錯，一旦疏於保持，到發現時，已後悔莫及了！
我真是笨蛋~之前還說什麼增肥的.....
其實只是臉瘦一點~~看起來...讓人覺得瘦瘦的...
其實別人看不到的地方...都是要不得，肥到要命！
我要誓言：從今天開始我要多做運動，一定要減小腿與大腿！(說到做到！哼...)
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