01. 口服
在日常生活㆗食用含膠原蛋白的食物，例如：蹄膀、豬皮、雞翅、雞皮等帶皮和
骨的肉類或是魚貝類的料理等。另外，亦可補充含膠原蛋白的保健食品，如保力
強、保芙美… 等。
02. 外用
使用含膠原蛋白的保養品。但要注意的是，膠原蛋白是分子量非常大的蛋白質，
如果未經過生物科技的適當處理讓分子變小，是無法進入皮膚真皮層被吸收的。
使用含膠原蛋白的保養品。但要注意的是，膠原蛋白是分子量非常大的蛋白質，
如果未經過生物科技的適當處理讓分子變小，是無法進入皮膚真皮層被吸收的。
03. 注射
可利用高純度低過敏的膠原蛋白，經由整形外科技術注射到皮膚的皺紋及凹洞
中，作為填補材料，消除惱㆟的皺紋及鬆垮的輪廓。膠原蛋白會在㆟體自然的生
理狀況㆘慢慢被代謝掉，因此平均每半年至兩年需再注射膠原蛋白。
可利用高純度低過敏的膠原蛋白，經由整形外科技術注射到皮膚的皺紋及凹洞
中，作為填補材料，消除惱㆟的皺紋及鬆垮的輪廓。膠原蛋白會在㆟體自然的生
理狀況㆘慢慢被代謝掉，因此平均每半年至兩年需再注射膠原蛋白。
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